一项突击检查：由于疫情居家/居校隔离的你，上一次锻炼身体是什么时候呢？

         近日，中国科学院院士称，新冠疫情将影响人类心理20年。为此，人们需要做好长期准备，适当运动、保证睡眠，此外还需及时调节情绪，关注心理健康。

         正如上海新冠疫情防控新闻发布会中提到的：有盼头、有放下、有自律、有念想。

         在多种不确定因素交织的如今，我们如何创造一个更健康、更幸福的世界？

         迪拜世博会的“健康主题周”，也许能为我们提供一个合适的答案。

         在健康周，唤醒你的身体

         健康是确保人们生活和社会积极发展的首要条件。迪拜世博会鼓励游客通过参与团队运动和锻炼来保持健康。

         在体育、健身和健康中心，迪拜世博会欢迎每个人体验体育的乐趣，并提供免费参加体育课程的机会。

         游客们可以在篮球、足球、板球和来自世界各地的活动中进行选择，来测试他们的健康状况，并了解锻炼对保持健康和快乐的好处。

         隐秘的安静角落

         除了让身体得到充分锻炼，心理健康对于人们的身心发展同样有着重要作用。

         迪拜世博会为焦虑、感官敏感以及自闭症游客提供了四个安静室。它们分布在1、3、4、6号游客中心，可以有效帮助放松和缓解压力。

         安静室包含一个创新的“感官舱”、休息室和感官角落。黑暗的环境、平静的投影、舒适的靠垫和床帮助人们得到充分的休息，以回到最好的精神状态。

         这些安静室的作用不仅是一种有益的治疗，更体现了对每个人的人文关怀。

         疫情之下，步履不停

         在新冠疫情席卷全球背景下举办的迪拜世博会，也注定与“健康”这一话题产生了更为紧密的联系。

         1873年，维也纳世博会遭遇了维也纳最后一次霍乱疫情，2020年迪拜世博会也由此成为第二届面临全球疫情的世博会。

         阿联酋从容应对了新冠肺炎疫情，这表明我们在疫情中所学到的知识可以为全球社会带来力量。

         迪拜世博会采取了多个覆盖全场地的举措，包括要求工作人员全面接种疫苗、游客核酸检测呈阴性、经常提醒游客戴口罩、洗手、保持2米距离等。

         正如阿联酋国务部长莉姆·哈希米所说，阿联酋认真遵守世界卫生组织（WHO）全球标准，咨询数据和医生，在世界著名医学、科学和卫生专家的指导下做出决策。

         如果有机会前往迪拜世博会，请务必不要错过这些有益身心健康的奇妙体验噢！

图文：世博会博物馆迪拜世博会工作组

编辑：顾泽莹